犯罪现场调查第二季第11集

犯罪现场调查第二季”中国攀岩队速度(🤡)组主教练钟(zhong)齐鑫解释，由于速度(📃)攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝(📽)试机会，因此容错率极低，运动员(👥)要(🙆)承受巨大压(🚑)力(li)，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办(🕔)法是：第一(yi)，把参赛流(liu)程写出来，详细到上场时(🏘)是要走着(🔡)还(hai)是跑着，上场后做准备(bei)工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……(👞)“以(yi)不变应万(🚓)(wan)变，做到程序化攀爬(🥖)”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强(qiang)一些钝感力。 “我们有个队(😋)员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社(she)记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候(hou)。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(ru)了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不(bu)住(zhu)、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）(💬)点拆了！”改动作是为了提(👐)高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道(dao)是固定的，但每个运动员(⏲)爬的方式都不同，钻研新的路线(xian)和动(🚧)作，会让外人看着一成(❕)不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀(🧐)爬是沿着一(yi)条(🅿)直线(🎰)向上，身体不出现太大左右摆动，这(🚵)样肯定最快。 ”邓丽娟的主(🔤)管教练张宁(😪)解释说，标准赛道上的岩点分布(bu)并不(🐁)在一(💿)条直线上，但如(ru)果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或(huo)偏右(you)的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶(ding)尖男选手只需(xu)要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大(da)多弱于男选手，要使用的岩点(💇)会多一些。 因(yin)此，如果女(⛸)选手想要更快(kuai)，学(🎅)习男子(zi)动作(🌑)便是一种必然(ran)。

视(🔬)频里，其实是我们每(😪)次(ci)声乐课开始时都会进行的热身运动和气息(xi)训练。我想，一定是老人们认真(😰)投入(⤴)、活(huo)力满满的劲头感染了网友。

犯罪现场调查第二季而经过(guo)我们证实，汤唯背后真正的经纪人是(shi)香港资深女制片人谢家慧（）。后者从业余年，曾参与《神偷次世代》《色，戒》的(🛍)制作，是汤唯参演的《捉(📇)妖记》的监(jian)制(zhi)之(🔊)一，也担任汤唯经纪公司冠星娱乐的(🍞)总裁。

与其他艺术(shu)形式相比(bi)，其最(🙋)大特色在于(yu)抽象(🏫)，灯光变化转瞬即逝，却能给观众留下深刻印象(🥕)。

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